Òðåíåð Åêàòåðèíà Êàõèêàëî

Òðåíåð Åêàòåðèíà Êàõèêàëî
Òåë.: (050)066-33-32Òåë.: (050)520-26-46
������ � ������������

������� - 6 ����� � YFC - ������ � ������������

� ��� ������ ������� �������. 10 ������ ������ ���������� ����������

�������������� �������� �� ������ ������ ���������. ��� �� �������� ��� �������, ��� �������� ��� �����, �� ��� ������� �� ������ ����������� ����� �����������. ������������� ������� �������� ������ ��������� ����� �� ����� ����. � � ���� ������,�������� �� ������������ �������� YourFitnessClub,�� ������� ���-10 ������ ������ ���������� �������.

1.��������.

����������������� ������� ��������� ��-�� ������������� ������ �����. ��������������� �������� ������������ ������������ �� ��������, �������� ������������, ������������� ��������. �� ������ ���� ������� ������� ��� �������� ������ �� �������� ��-�������.

���� �������� �������� ������, �������� ��� ��� ��������. ��� ���������� �������������� � ��������� �������� �������� �������� ����. ����������� �������� ������������� ���������� ����. �����, � ������� ���� �������� � �������������,�������� ������ �������� ��������. ��� �� �� �� ����������, ���������� �������� ������� ������� ���� �������� �������.

2.�����������.

�������� ������������� ������ ����, �� ������������, ��� ���������� ���� ����������,�������� ���������. �����������, ������� ������� ���� �������� ����� �����,��������, ��� �� ���� � ��������� ����������� �������� �� ���� ������� ��� �������������.

3.������.

�������������������� ������� ������� ��������� � ����������� �������� �����, ����� ����������� �������������. ������� �� ������� �� ��������� ������ �������, ������ ����� ����� ��� �������� ��������������� �� ���� ���������� ���������� �������������� �������. ������ �� ��������� ���� ���������� ����� ���������������� ��� ����� ������������ � ������ ����������� ��� ���� ����������� ��. ������� �� ������� ������� ����������� �������.

4.������.

������������������ ���������� ������ ��� ��� ����������� ������ �� ��� ������� ���������������� �������� ������ � ����. ������� ����� ��� �� ������� ���������,���� �� �����������, ���� ��� ������ ��� ��������. �� �� ������ ��������, ������� � ���������� ������� �������� ����� ��������������, ����� ����������� ����� �����������. ��� ����������� ������ �������� ����, �����, �������� �������� ���������� ��� ���� �����.

5.����.

�� ������������ ������� ���������� ���������� ��� ������ ������ ����. ��������� ������������� �����, � ���� ���������� ����� ������� � �������. ����� ������ �� ������� ������� ��������.��������� ����� ����� ��������, ��� ���� �� ������ �������� �����.

6.���������� �������.

������������� ��������� �� ������� � ������� ������. ���������� ������� ���������������� ��� �������� ������, � ��������� ������� ��������� ������� �����������������, �������� �������������� �������, ������ ������. �� ��������, �������� ����� ������������������ � ������������, ������ ���������, ������ �������,� ������ �������� �� �������, ��� ����� ���� �����������.

7.������������.

�������������������� ���������� ������ ���������. ����� ����� ��������, ��������� ���������� ������. ��������, � ����������� � ������, �� ������� � ������� � ���, ������ � ����, � ������� ������� ����������. �������� ���� ������ ���������������� � ������� ���, � ����������� ���������� �������� ������� �������. ����� ������ ������ ������ ���-�� �����.

8.������� ���.

������������� �������������� ������������, ����, ������� ��������� �����������������, ����� ���������� ��������� � ��������. ��� ��������� ������� ��� ���������� ��������. �� ������ ��� � ���, ��� ������� �� �������� �� ������������������ ���������� ������������, ����������� ������������� ����� ������ �����.

9.���� ����.

��� ������� ������������ ����� ��������� ��� ���������� ����� �����? ����� �����������������, �� ������ ������ ���� �� ����� �������� ����� � ���������� ������ꅻ. ��������� ���� ��������, � ������ ���, ����� �� ������ ������������ ����, �������� ������� ���� �������, � ��������� ������ ���� ����� �������� �����. �������� ��������� ����� ����� ����.

10.��������� �����������.

����������� �� ������ ����, �� � �������� ��������. ���������� �����������,����������� � ���������� ������� ������ ����� ������ � ����������� ������������ ���������. � ��� ��������� ����� ������� ����������. �� ������������ ��������� ��������, ��� ��� ����� �� �����. �������� ������ � ������� ���������� ���� �����.

�� ������������� ������� ������� ��� ����������� ����������� �����, �������������� ����� ������ ��� ���������. � �����������, ���������, ������� ����� � ���� �����������, ����������� �������� �������� ����� �����. ���� �� � ��� ���� �����-�� ��������, ��� �� ������������������ � ������, �������� ������������ � �������� �� Your Fitness Club, ����� ����������� ������� �� ��� ���� �������.





Text
411



Text
411




YFC ������������������ �������� ����. ��� ����� ��������.
Tuesday, 09-Jan-2024 15:12:44 EET
<%soc_ico%>