Pilates Low

Описание Pilates Low - урок для начального уровня, способствующий оздоровлению позвоночника, проработке глубоких мышц, улучшению психо-эмоционального состояния. Занятие корригирует осанку.

Требования: для любого уровня подготовленности. Для тренировки нужны коврики. Продолжительность 45 мин.

Pilates

Описание Pilates - урок способствующий оздоровлению позвоночника, проработке глубоких мышц, улучшению психо-эмоционального состояния. Занятие корригирует осанку.

Требования: для любого уровня подготовленности. Для тренировки нужны коврики. Продолжительность 45 мин.

Pilates  Matwork

Описание Pilates Matwork - урок  способствующий  оздоровлению позвоночника, проработке глубоких мышц,  улучшению психо-эмоционального состояния. Занятие корригирует осанку.

Требования: для любого уровня подготовленности. Для тренировки нужны коврики. Продолжительность 45 мин.