 |
|
|
 |
|
Статьи
Главная - Главная - Статьи
Как выбрать тип тренировок
Возможностей для совершенствования
фигуры сегодня можно найти огромное множество. Вы можете заняться танцами или записаться
в бассейн, начать посещать тренажерный зал или организовать индивидуальные
занятия с тренером. С одной стороны, подобное разнообразие позволяет каждому
подобрать для себя самые эффективные тренировки и обрести фигуру своей мечты с
максимальным удовольствием. С другой же стороны, большое количество вариантов
может сбить с ног и запутать неподготовленного человека.
подробнее
|
Групповые тренировки – кратчайший путь к привлекательной фигуре
Кто не мечтает иметь спортивную
подтянутую фигуру, вызывать своим внешним видом восхищение у противоположного
пола и наслаждаться отсутствием лишнего веса? Хоть это желание присуще,
пожалуй, каждой из нас, далеко не всем под силу добиться подобных результатов,
и чаще всего причиной тому бывает банальная лень.
подробнее
|
Занятия с персональным тренером – оптимальный вариант занятий на дому
Стройная, спортивная фигура – это
не только привлекательный внешний вид, но и залог вашего здоровья. Отсутствие
лишнего веса, хороший сон и нормальный уровень холестерина в крови прямо связаны
с регулярными занятиями спортом. Однако бывает, что человек начинает
тренироваться, но не видит реальных результатов своих усилий в виде улучшения
своего здоровья. Такое положение нередко кончается разочарованием и отказом от
«бесполезных» занятий.
подробнее
|
Рекомендации диетолога Анри Шено
Один из самых известных диетологов мира Анри Шено cтал настоящей легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. В числе его клиентов - Сильвио Берлускони, московский жена бывшего мэра Москвы Юрия Лужкова Елена Батурина и Михаил Саакашвили.
подробнее
|
|
|
|
 |
|
|
|
